Yoga. Coaching. Blog. Podcast.
Onlineyoga bei Sophie's Safe Space
Meine aktuellen Termine:
Juni
19.06. 21 Uhr Mindful Meditation
27.06. 10 Uhr Saturday Sparkle
Juli
03.07. 21 Uhr Mindful Meditation
11.07. 10 Uhr Saturday Sparkle
26.07. 18 Uhr Journaling & Yin
31.07. 21 Uhr Lammas-Meditation
August
08.08. 10 Uhr Saturday Sparkle
16.08. 18 Uhr Journaling & Yin
22.08. 10 Uhr Saturday Sparkle
30.08. 18 Uhr Journaling & Yin
Ich freue mich auf Dich! :)
Lass' uns gemeinsam Yoga üben!
Liebevoll.
Fettfreundlich.
Gemütlich.
In meinen Yogastunden steht der selbstfürsorgliche Umgang
mit dem eigenen Körper im Fokus:
Yoga ist kein Wettkampf,
sondern Deine Einladung, in Dich zu spüren.
Ich arbeite besonders gern mit Meditationen, Übungen zur Regulierung des Nervensystems sowie kleineren Flows und Asanas aus dem Yinyoga.
Bei Fragen oder Wünschen schreibe mir gern an littlemindwood@gmail.com