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Über mich


- Weniger machen -
Meer sein
Wie schön, dass Du auf meiner Seite gelandet bist!
Ich liebe die Nord- und Ostsee, Tee und Bücher, Kreativität und Gemütlichkeit. Meinen Weg zur Achtsamkeit teile ich hier mit Dir:
Mein Weg zur Achtsamkeit
Januar 2022 bis Oktober 2022
Inner Flow Yoga Teacher Training 200 h
Start in die Yogalehre
Juni 2023
Kinderyoga: Grundausbildung
Fantasie und Magie in die Praxis integrieren
seit Juli 2024
Yogalehrerin bei Sophie's Safe Space
Körperakzeptanz erfahren
Oktober 2024 bis Mai 2025
NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC)
Ausbildung zum Coach
Embodiment und Spaceholding verinnerlichen
Was hat mich dieser Weg gelehrt?
Meine Reise startete mit dem Wunsch, mich sicher und geborgen zu fühlen. Ich durfte lernen, mir selbst zu vertrauen und meinem Herzen zu lauschen. Die Achtsamkeit, die Gemütlichkeit und die Kreativität - all das und viel mehr findet sich in uns, sobald wir den Mut finden, in uns zu spüren. Dabei ist es jedes Mal eine Herausforderung, Raum für alle Gefühle zu schaffen und dem Moment zu erlauben, sich zu entfalten. Ich bin stolz darauf, diesen Weg mutig zu gehen und teile ihn daher von Herzen gern hier auf Little Mindwood, meinem kleinen digitalen Wäldchen. Hier kannst Du gedanklich umherwandern, Kraft schöpfen und durchatmen. Ich freue mich sehr, wenn meine Impulse Dich dazu inspirieren, Deinen Weg zu gehen - achtsam und gemütlich - Schritt für Schritt.
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